儿童对乳铁蛋白的吸收率是多少

乳铁蛋白是一种重要的营养物质，对儿童的健康成长非常重要。根据研究，儿童对乳铁蛋白的吸收率可以达到约50%至70%，具体吸收率因个体差异、饮食习惯和其他因素而有所不同。

乳铁蛋白存在于母乳和牛奶等食品中，它具有促进铁吸收、抗菌、抗氧化、调节免疫等多种功能。对于儿童来说，乳铁蛋白的吸收率可能会受到一些因素的影响，例如年龄、性别、健康状况、饮食习惯等等。

一般来说，年龄较小的儿童对乳铁蛋白的吸收率可能较低，而年龄较大的儿童吸收率则相对较高。此外，饮食习惯也会影响乳铁蛋白的吸收率，例如，同时摄入维生素C和乳铁蛋白可以提高乳铁蛋白的吸收率。

需要注意的是，虽然乳铁蛋白对儿童的健康成长非常重要，但过量摄入也可能会带来负面影响。因此，建议家长在给孩子补充乳铁蛋白时，应该遵循适量、均衡的原则，避免过量摄入。