青少年头发毛躁怎么办

青少年头发毛躁可能是由于遗传、营养不良、化学处理过度等原因引起的。以下是一些处理方法：

1、使用适合的洗发水和护发素：选择适合自己发质的洗发水和护发素，可以帮助保持头发的水分和光泽。

2、减少染发、烫发次数：染发和烫发会破坏头发的结构，导致头发变得毛躁。因此，应该尽量减少染发、烫发的次数。

3、定期修剪头发：定期修剪头发可以帮助保持头发的健康和光泽。

4、加强营养：头发的健康与身体的营养状况密切相关。因此，应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

5、避免过度梳理：过度梳理头发会破坏头发的结构，导致头发变得毛躁。因此，应该尽量避免过度梳理头发。

6、使用发膜：发膜可以帮助修复受损的头发，使头发更加柔顺和有光泽。

如果头发毛躁问题严重，建议咨询专业的发型师或皮肤科医生，以获取更多的建议和治疗方案。