六月龄的宝宝可以食用蛋清吗

六月龄的宝宝不建议食用蛋清，最好只吃蛋黄。

对于刚开始添加辅食的宝宝来说，蛋黄是一个很好的选择。因为蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，可以为宝宝提供生长所需的营养素。

而蛋清则是一种蛋白质含量较高的食物，六月龄的宝宝消化系统尚未发育完善，过早添加蛋清容易引起过敏反应，如皮疹、腹泻等，还可能增加消化负担，影响营养吸收。

因此，建议家长在宝宝满1岁后再逐渐添加蛋清，可以先从少量开始尝试，观察宝宝是否出现过敏反应，如无异常再逐渐增加摄入量。