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鸭肝与山药能共同食用吗

问题描述:请问鸭肝与山药能共同食用吗?
发布于2022-11-05・浏览1429次

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鸭肝和山药可以一起食用,两者之间的营养成分不会产生不良反应。

鸭肝是一种常见的动物肝脏,含有丰富的铁、锌、维生素A等营养素。山药则是一种常见的根茎类蔬菜,含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素C等营养素。两者搭配食用可以为人体提供更加丰富的营养。

需要注意的是,鸭肝是一种高胆固醇食物,高血脂、高胆固醇的人群应控制摄入量。此外,山药中含有较多的淀粉,糖尿病患者在食用时也应控制摄入量。

综上所述,鸭肝和山药可以一起食用,但应根据自身体质和饮食情况控制摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。