对于三个半月宝宝习惯抠嘴至呕吐的情况怎么办

三个半月宝宝习惯抠嘴至呕吐，可能是习惯性动作，也可能是有口腔不适，还可能是一种自我安抚方式，可以尝试通过以下方式改善：

1、观察宝宝是否有身体不适，如有建议及时就医。

2、保持宝宝手部清洁，避免宝宝因为手部不洁引起口腔感染导致不适，从而抠嘴。

3、提供安抚奶嘴，当宝宝抠嘴时，可以提供安抚奶嘴，替代手指。

4、增加互动，在宝宝清醒时多与宝宝互动交流，减少宝宝的无聊感。

5、适当调整喂奶姿势，喂奶后进行拍嗝，避免宝宝因胃内积存过多气体引发呕吐。

如果宝宝抠嘴情况严重，建议咨询专业医生，以便获得更好的建议。