早餐摄入半杯燕麦酸奶会导致体重增加吗

早餐摄入半杯燕麦酸奶是否会导致体重增加，取决于全天总能量摄入以及消耗能量的情况。

燕麦和酸奶都是营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。但是，如果摄入的总能量超过了身体需要，不论是从哪一餐摄入，都会导致体重增加。

体重增加是由于摄入的能量超过了消耗的能量，导致多余的能量储存为脂肪。要想避免体重增加，就要保证摄入的总能量不超过消耗的能量。

因此，早餐摄入半杯燕麦酸奶是否会导致体重增加，需要考虑全天总能量摄入以及消耗能量的情况。建议保持健康的饮食习惯，适量运动，避免长时间静坐，以维持健康的体重。