小孩咬肌过高怎么办

小孩咬肌过高可能与遗传、不良咀嚼习惯、磨牙等因素有关，可通过调整生活习惯、肌肉功能训练、佩戴矫治器等方法改善。

1、遗传：部分小孩咬肌过高可能是遗传因素导致的，如果对美观要求不高，可不进行特殊处理。如果对面部轮廓要求较高，可在成年后通过整形手术改善。

2、不良咀嚼习惯：长期咀嚼质地较硬的食物，可能会导致咬肌过度活动，出现咬肌过高的情况。这种情况需要及时调整饮食习惯，避免过度咀嚼，减少食用坚果、口香糖等需要过度咀嚼的食物。

3、磨牙：夜间磨牙也可能导致咬肌过高。磨牙的原因很多，如精神紧张、牙齿咬合不齐等。可通过保持良好的情绪、牙齿矫正等方法改善。

4、肌肉功能训练：通过训练口腔周围的肌肉，尤其是咬肌，有助于改善咬肌过高的情况。可以进行鼓腮、吹气球等训练。

5、佩戴矫治器：对于有牙齿排列不齐的情况，可以通过佩戴矫治器进行矫正，从而改善面部轮廓。

需要注意的是，小孩咬肌过高还可能与其他原因有关，如腺样体肥大导致的长期口呼吸等。如果纠正生活习惯后仍然无法改善，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。