10岁孩子大便不成形应食用怎样的食物

10岁孩子大便不成形通常与消化不良、肠易激综合征、乳糖不耐受等原因有关，建议根据病因调整饮食，以易消化、富含蛋白质和膳食纤维的食物为主。

1、消化不良：对于因消化不良引起大便不成形的孩子，可适当进食易消化的食物，如小米粥、面条、鸡蛋羹等。避免进食油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒等。

2、肠易激综合征：对于因肠易激综合征引起大便不成形的孩子，可适当增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时，还应保证足够的水分摄入，避免发生脱水。

3、乳糖不耐受：对于因乳糖不耐受引起大便不成形的孩子，可适当增加蛋白质的摄入，多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋等。还可在医生指导下使用益生菌、乳糖酶等药物治疗。

导致10岁孩子大便不成形的原因还有很多，如慢性腹泻、溃疡性结肠炎等。如果孩子症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。