一岁宝宝在深夜和早晨鼻塞不流涕也无感冒症状怎么办

一岁宝宝在深夜和早晨鼻塞，不流鼻涕也没有其他感冒症状，可能与室内环境干燥、鼻腔分泌物增多、鼻腔结构异常等原因引起，可通过调整室内湿度、海盐水喷鼻、调整睡姿等方法改善。

1、增加室内湿度：可以使用加湿器，提高室内湿度，有助于缓解宝宝鼻腔干燥和鼻塞的症状。

2、海盐水喷鼻：可以使用生理盐水鼻喷雾剂，有助于清理鼻腔内分泌物，减轻鼻腔黏膜的肿胀，缓解鼻塞症状。

3、调整睡姿：可以尝试让宝宝侧卧，有助于改善鼻塞症状。

4、清除鼻腔分泌物：如鼻腔内分泌物较多，可以使用吸鼻器帮助宝宝清除，但应避免过于深入鼻腔，以免造成损伤。

5、持续观察：如果宝宝鼻塞持续存在，或者伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。

一岁宝宝在深夜和早晨鼻塞还可能有其他原因，如鼻息肉、鼻中隔偏曲等。如果鼻塞症状持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。