人体一天的酒精代谢量是多少

人体一天的酒精代谢量因人而异，取决于许多因素，如体重、性别、年龄、肝脏健康状况等。一般来说，一个成年人的肝脏每天可以代谢约1单位的酒精（相当于1标准杯或8克纯酒精）。

酒精代谢是一个复杂的过程，涉及肝脏中的两种主要酶：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。这两种酶的活性水平是由遗传决定的，因此每个人的酒精代谢能力也不同。

酒精代谢的速度通常随着饮酒量的增加而降低，因为肝脏需要更长的时间来处理大量的酒精。此外，长期饮酒会导致肝脏损伤，从而降低其代谢酒精的能力。

因此，为了保护肝脏健康，建议适量饮酒或不饮酒。