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8个月的婴儿可以摄入鲫鱼汤并加盐吗

问题描述:请问8个月的婴儿可以摄入鲫鱼汤并加盐吗?
发布于2022-09-16・浏览1494次

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顶俩健康专家团
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8个月的婴儿可以摄入鲫鱼汤,但不建议加盐。

《中国居民膳食指南(2022)》建议7~24月龄婴幼儿添加辅食时,应清淡、少盐、少油。因此,家长在制作鲫鱼汤时,不应该添加盐等调味品。

鲫鱼含有优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素和维生素,可以为婴儿提供丰富的营养。鲫鱼汤肉质鲜嫩,味道清甜,适合婴儿的口味,但鲫鱼刺较多,家长喂食时需注意。

家长可以在喂食鲫鱼汤前,先咨询医生,确保宝宝对鲫鱼不过敏。另外,鲫鱼汤虽然营养丰富,但仍需合理搭配其他食物,以保证婴儿摄入充足、均衡的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。