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做划船时脖子酸痛是什么原因

问题描述:请问做划船时脖子酸痛是什么原因?
发布于2022-03-29・浏览2075次

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划船时脖子酸痛可能是由于姿势不良、肌肉疲劳、颈部受伤、颈椎问题等原因导致的。

1、姿势不良:划船时,如果头部过度前伸或低头,或者肩膀过于耸起,可能会导致颈部肌肉紧张,出现脖子酸痛的症状。

2、肌肉疲劳:长时间划船可能会导致颈部肌肉疲劳,特别是斜方肌、肩胛提肌等肌肉。这些肌肉的疲劳可能会导致脖子酸痛。

3、颈部受伤:如果在划船时不慎受伤,如颈部肌肉拉伤或扭伤,可能会导致脖子酸痛。

4、颈椎问题:如果患有颈椎病或颈椎间盘突出等疾病,划船时可能会导致神经受压,引起脖子酸痛。

如果在划船时出现脖子酸痛的症状,建议及时休息,并调整划船姿势。如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。