十六七岁的孩子脸上长疙瘩应该如何调节饮食

十六七岁的孩子脸上长疙瘩，可能与痤疮、毛囊炎等疾病有关。在饮食方面，应注意以下几点：

1、多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等，补充维生素和微量元素，保持大便通畅。

2、多喝水，促进新陈代谢，帮助身体排出代谢废物。

3、避免高糖、高脂、辛辣刺激性食物，如糖果、巧克力、油炸食品、辣椒等。

4、避免饮用含酒精的饮料。

5、养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，均衡摄入营养素。

除了饮食调节，还应注意保持皮肤清洁，避免用手挤压或搔抓皮损，养成规律的作息习惯，保持充足的睡眠等。

如果脸上疙瘩持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。