运动出汗后过敏该怎么办

运动出汗后过敏主要是由于汗液刺激皮肤导致，首先需要脱离过敏原，保持皮肤清洁，并根据病情采取相应的药物治疗。

1、脱离过敏原：运动时穿着的衣物、佩戴的饰品等都可能是过敏原。应及时清除皮肤表面的汗液，并更换为透气性好、材质柔软的衣物，摘掉饰品等。

2、保持皮肤清洁：用清水或温和的洗面奶洗脸，去除皮肤表面的汗液、化妆品等物质，减轻对皮肤的刺激。

3、冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，缓解皮肤瘙痒和红肿。

4、药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等，以减轻皮肤炎症和瘙痒。

如果情况严重，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。