如何治疗左侧肩胛骨缝隙疼

左侧肩胛骨缝隙疼痛，可能是由于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等引起，需要针对病因进行治疗，通常包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累等原因可引起肩胛骨周围肌肉的慢性劳损，出现疼痛。要改变不良的生活习惯，避免长时间保持一种姿势，适当进行肩部活动。也可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、肩周炎：肩周炎是引起肩胛骨疼痛的常见原因，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。需要进行功能锻炼，严重时可口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果症状严重，病程较长，保守治疗效果不佳者，还可进行手术治疗，如肩关节松解术等。

3、颈椎病：颈椎病患者，由于颈椎神经根受到压迫，可引起肩胛骨区域的疼痛。可通过颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗等方法治疗，也可口服非甾体类抗炎药、营养神经药物，如布洛芬、甲钴胺等。保守治疗无效、病情严重者需要手术治疗。

左侧肩胛骨缝隙疼痛还可能是其他原因，如外伤、肿瘤等，如果持续不能缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。