双脚打球后膝内侧疼痛怎么办

双脚打球后膝内侧疼痛可能是由于鹅足肌腱炎、膝关节内侧副韧带损伤、半月板损伤等原因引起的，应针对具体原因进行处理，包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、鹅足肌腱炎：鹅足肌腱炎是一种常见的膝关节疾病，通常是由于过度使用或运动损伤引起的。患者会出现膝关节内侧疼痛、压痛和僵硬等症状。首先需要休息，避免跑步、跳跃等剧烈活动。其次可以进行热敷、超声波、超短波等物理治疗，以缓解疼痛和促进康复。

2、膝关节内侧副韧带损伤：膝关节内侧副韧带损伤是一种常见的运动损伤，通常是由于膝关节过度外翻或旋转导致的。患者会出现膝关节内侧疼痛、肿胀、活动受限等症状。首先需要休息，并进行冰敷、加压包扎等处理。如果损伤严重，可能需要进行手术修复。

3、半月板损伤：半月板损伤是一种常见的膝关节疾病，通常是由于膝关节扭转或过度负重导致的。患者会出现膝关节内侧疼痛、肿胀、弹响等症状。轻度半月板损伤可以通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方法治疗。如果损伤严重，可能需要进行手术修复。

出现双脚打球后膝内侧疼痛，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。