双腿夹紧导致骶骨痛如何治疗

双腿夹紧导致骶骨痛通常是由于骶尾部软组织受损、骶髂关节病变、腰椎间盘突出等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。以下仅列举常见治疗方式，具体治疗方案应根据病因及个人身体情况选择，请遵医嘱规范治疗。

1、物理治疗：在疼痛急性期可以使用冰袋对患处进行冷敷，缓解疼痛感。在疼痛缓解期可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2、药物治疗：可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解疼痛症状。还可以使用肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。如果存在神经水肿，还可以使用七叶皂苷钠等药物。

3、手术治疗：如果骶骨痛是由于骶髂关节严重受损、腰椎间盘突出症等疾病引起，并且经过保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗。手术方式包括骶髂关节融合术、腰椎间盘突出髓核摘除术等。

平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强肌肉力量。