每天醒来腰部酸疼是什么原因

每天醒来腰部酸疼可能与床垫不适、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素有关，具体如下：

1、床垫不适：如果床垫过软或过硬，可能会导致腰部肌肉无法充分放松，长时间处于紧张状态，容易引起腰部酸疼。

2、腰部受凉：如果睡觉时没有做好保暖工作，腰部肌肉可能会受到寒冷刺激，导致肌肉紧张和收缩，引起腰部酸疼。

3、腰肌劳损：长时间保持一种姿势、反复弯腰、搬重物等都可能导致腰肌劳损，引起腰部肌肉疲劳、僵硬、疼痛。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会压迫神经根，导致腰痛，可伴有腿痛、腿麻等症状。

出现腰部酸疼的症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。