包饺子后肩膀疼痛怎么办

包饺子后肩膀疼痛可能与肌肉疲劳、肩周炎或颈椎病等有关，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如包饺子时需要反复抬起手臂，可能会导致肌肉疲劳，引起肩膀疼痛。这种情况通常是暂时的，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能与劳损、外伤等有关。表现为肩关节疼痛、活动受限等。可以通过休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法等方法进行治疗。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变导致的一系列症状，包括肩膀疼痛、手臂麻木等。可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

如果肩膀疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。