经常脚抽筋大腿抽筋小腿抽筋是什么原因

经常脚抽筋、大腿抽筋、小腿抽筋的原因较多，可能与过度运动、寒冷刺激、低钙血症、腰椎间盘突出症等有关。

1、过度运动：运动过度，特别是无氧运动，会导致肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易刺激腿抽筋。

2、寒冷刺激：可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

3、低钙血症：当体内发生低钙血症时，神经肌肉兴奋性升髙，容易造成肌肉痉挛，尤其好发于小腿和脚部肌肉。

4、腰椎间盘突出症：支配下肢的神经受到椎间盘突出的压迫，可能会导致神经支配的肌肉发生痉挛，引起脚抽筋、大腿抽筋、小腿抽筋。

经常脚抽筋、大腿抽筋、小腿抽筋还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。