顶俩健康

7岁儿童能饮用豆浆吗

问题描述:请问7岁儿童能饮用豆浆吗?
发布于2022-03-16・浏览2143次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

可以,但要注意控制饮用量。

豆浆中含有植物蛋白、维生素、钙、铁等营养成分,有助于补充孩子所需的营养,促进生长发育。但豆浆中含有一定量的低聚糖,过量饮用可能会引起胃肠不适,影响消化吸收。

因此,建议家长控制孩子每天饮用豆浆的量,一般不超过200ml,避免一次性饮用过多。对于乳糖不耐受的儿童,豆浆是一种很好的替代品。但如果孩子对大豆过敏,则应避免饮用豆浆。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。