小宝宝的睡眠周期是多久

小宝宝的睡眠周期通常在40-45分钟左右，随着年龄的增长，睡眠周期会逐渐延长。

宝宝的睡眠周期由浅睡眠和深睡眠组成，两者交替进行。在浅睡眠阶段，宝宝可能会出现肢体活动、微笑、吸吮等表现；在深睡眠阶段，宝宝身体活动减少，呼吸变深变慢，非常安静。

新生儿的睡眠周期通常为40-45分钟，随着年龄的增长，睡眠周期会逐渐延长，到成年人通常为90-100分钟。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长需要根据自己宝宝的具体情况来判断是否需要进行干预。如果宝宝的睡眠出现了问题，建议咨询儿科医生的建议。