如果忘记服用优思明一粒怎么办

如果忘记服用优思明一粒，应该尽快补服，并且以后要按照正常的时间继续服用。

优思明是一种口服避孕药，通常需要每天在同一时间服用一粒，连续服用21天为一个周期。如果忘记服用一粒，应该尽快补服，以确保药物在血液中的浓度保持在适当的水平。如果忘记服用的时间超过12小时，则需要跳过忘记的剂量，在第二天按照正常的时间继续服用下一粒药物即可。

漏服药物可能会影响避孕效果，因此在补服药物后的7天内，需要采取其他的避孕措施，如使用避孕套等，以确保不会怀孕。