子宫下垂脱落怎么办

子宫下垂脱落指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。

轻度的子宫脱垂，可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托等非手术方法治疗，同时积极治疗增加腹压的疾病，如慢性咳嗽、便秘等。中、重度子宫脱垂患者，需根据患者年龄、生育要求及全身健康状况，选择不同的手术治疗方式。

1、盆底肌锻炼：凯格尔运动是较为常用的盆底肌锻炼方法，即收缩盆底肌肉，保持收缩状态5秒，然后放松，重复进行。还可以进行盆底肌肉电刺激及生物反馈治疗。

2、放置子宫托：子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具，适用于全身状况不适宜做手术、妊娠期和产后、膨出面溃疡手术前促进溃疡面的愈合。

3、手术治疗：包括阴道前后壁修补术、曼氏手术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术、阴道封闭术、盆底重建手术等。

出现子宫下垂脱落的情况，建议及时就医，遵医嘱选择合适的治疗方式。