外阴长出一个软包并感到疼痛怎么办

外阴长出一个软包并感到疼痛可能是前庭大腺囊肿、外阴毛囊炎等疾病引起，可通过药物治疗、手术治疗等改善。

1、前庭大腺囊肿：如果前庭大腺管堵塞，分泌物积聚在腺腔内不能排出，可形成囊肿，导致外阴出现软包，多呈椭圆形，大小不等，可持续多年不变。如果伴有感染，可出现疼痛、红肿等症状。

患者需要保持外阴清洁，避免穿过紧的裤子。可以在医生指导下使用高锰酸钾坐浴，局部应用抗感染药物，如涂抹莫匹罗星软膏等。如果囊肿较大，疼痛剧烈，可能还需要行前庭大腺囊肿造口术等手术治疗。

2、外阴毛囊炎：外阴毛囊炎是由细菌感染引起的外阴炎症性病变，主要表现为外阴皮肤出现毛囊周围发红、肿胀、疼痛的小脓疱，可发展为脓疱疮。

患者可以在医生指导下局部涂抹抗生素药物，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，症状严重时可口服抗生素，如头孢呋辛、阿奇霉素等。同时，要保持外阴清洁，避免搔抓、摩擦患处。

如果外阴长出一个软包并感到疼痛，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下规范治疗，避免自行用药。