1周岁婴儿应食用的鱼肝油是什么

对于1周岁的婴儿，建议每天补充维生素D400单位，可以选择单纯的维生素D3补充剂，也可以选择维生素AD合剂，即鱼肝油。

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。

维生素A和维生素D是婴幼儿生长发育所必需的营养素。维生素A有助于维持暗视力，保持皮肤和黏膜健康，促进免疫功能。维生素D有助于促进钙的吸收，对骨骼和牙齿的发育至关重要。

1周岁的婴儿如果没有维生素A和维生素D的缺乏，通常不需要额外补充。如果有相应的缺乏症状，家长应该在医生的指导下为婴儿选择鱼肝油，并根据具体情况按需补充。