如何治疗后背肌肉经常性痉挛

后背肌肉经常性痉挛可能与肌肉疲劳、寒冷刺激、电解质紊乱等因素有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等来缓解。

1、肌肉疲劳：长时间伏案工作、低头玩手机、背部受凉等因素可能导致后背肌肉疲劳，从而引起经常性痉挛。患者应纠正不良姿势，避免长时间保持同一姿势，并注意背部保暖。还可以进行热敷、按摩等物理治疗，促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。

2、寒冷刺激：后背肌肉受到寒冷刺激后可能引起肌肉强烈收缩和血管突然痉挛，导致经常性痉挛。患者应注意背部保暖，可以通过热敷、红外线照射等方式缓解肌肉痉挛。

3、电解质紊乱：大量出汗、严重呕吐或腹泻等因素可能导致电解质紊乱，引起后背肌肉经常性痉挛。患者应及时补充水分和电解质，可以适当饮用淡盐水。

后背肌肉经常性痉挛还可能与颈椎病、强直性脊柱炎等疾病有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。