男人缺硒的表现是什么

男人缺硒可表现主要为心律失常、心动过缓或过速，心脏扩大、心力衰竭、心源性休克，X线片可见心脏呈球形扩大、心搏减弱，心电图异常等。地方性大骨节病主要病变在骨端软骨细胞变性坏死，肌肉萎缩，发育障碍，以青少年发病多。

硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，具有抗氧化功能，可清除体内脂质过氧化物，阻断活性氧和自由基对机体的损伤作用，以维持细胞的正常功能。

海产品和动物内脏是硒的良好食物来源，如鱼子酱、海参、蛤蜊、猪肾等，日常可适量食用，避免硒缺乏。

近年来研究表明，机体硒摄入水平还与多种疾病的发生有关，包括癌症、心血管病、糖尿病、艾滋病、白内障、哮喘等17类疾病都和低硒有关。

如发生缺硒的表现建议及时就医。