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车厘子和草莓哪个更有营养价值

问题描述:请问车厘子和草莓哪个更有营养价值?
发布于2022-04-01・浏览1868次

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顶俩健康专家团
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车厘子和草莓都是营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质和其他有益健康的成分,但它们的营养价值取决于多种因素,如品种、产地、生长条件和成熟度等。

车厘子和草莓的营养成分含量有所不同。车厘子的糖分含量较高,维生素A和维生素C含量也较高。而草莓则含有较高的维生素C和叶酸,同时含有较低的糖分和热量。

因此,无法简单地说哪种水果更有营养价值,而应该根据个人的健康状况和饮食需求来选择适合自己的水果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。