戴牙套应避免的行为是什么

戴牙套应避免的行为包括：

1、啃咬硬物：啃咬硬物可能会导致矫治器的脱落、损坏，甚至牙齿的损伤。

2、咀嚼粘性食物：咀嚼口香糖、糯米制品等粘性食物可能会导致矫治器的脱落。

3、饮用含色素的饮料：饮用咖啡、茶、可乐等含色素的饮料可能会导致矫治器和牙齿着色，影响美观。

4、不认真刷牙：不认真刷牙可能会导致牙齿表面脱矿、龋齿，影响口腔健康。

5、不定期复诊：不定期复诊可能会导致矫治器不能及时调整，影响矫治效果。

请遵循医嘱，避免上述行为，以保证矫治效果和口腔健康。