服用维生素AD的最佳年龄是多少

维生素AD是一种常见的维生素补充剂，用于预防和治疗维生素A和D缺乏症。服用维生素AD的最佳年龄因人而异，取决于个人的健康状况和饮食习惯。

一般来说，建议新生儿在出生后不久就开始服用维生素AD，尤其是对于母乳喂养的婴儿。这是因为母乳中的维生素A和D含量较低，不足以满足婴儿的需求。对于配方奶粉喂养的婴儿，如果奶粉中已经添加了足够的维生素A和D，就不必额外补充。

对于年龄较大的儿童和成年人，是否需要补充维生素AD取决于个人的饮食情况和健康状况。如果日常饮食能够摄入足够的维生素A和D，就不必额外补充。但是，如果存在缺乏风险，如饮食不均衡、肝肾功能不全等，建议在医生的指导下适量补充。

需要注意的是，过量摄入维生素A和D可能会导致中毒，因此应避免长期大量服用维生素AD。建议在医生的指导下合理用药，并定期监测维生素A和D的水平，以确保安全有效。