感冒期间可以摄取地瓜和玉米吗

感冒期间可以适量摄取地瓜和玉米。

感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，通常会出现咳嗽、流涕、鼻塞等症状。地瓜和玉米是两种常见的食物，富含碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素，可以为身体提供能量和营养，有助于维持身体的正常生理功能。

感冒期间，人体的消化功能可能会受到一定影响，因此应避免一次性食用过多的地瓜或玉米，以免增加胃肠负担。另外，对于感冒患者，建议饮食清淡，多吃易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、蔬菜、水果等，以帮助身体恢复。