每日食用鸭蛋对健康不利吗

一般情况下，每日食用鸭蛋对健康没有不利影响，但需要注意适量。

鸭蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用鸭蛋可以帮助补充人体所需的营养，维持身体健康。

然而，如果过量食用鸭蛋，可能会导致消化不良、高胆固醇等问题。此外，鸭蛋中含有较高的脂肪和胆固醇，对于高血脂、高血压、冠心病等疾病患者，需要控制摄入量。

因此，建议每天食用鸭蛋不超过一个，以保证摄入的营养均衡，同时避免过量摄入对健康造成不利影响。