如何应对咬肌疼痛引发的头疼

咬肌疼痛可能是由于咀嚼过度、颞下颌关节紊乱综合征等原因导致的，如果咬肌疼痛引发了头疼，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法来缓解。

1、休息：咬肌疼痛时，应尽量避免咀嚼硬物，让咬肌得到充分的休息。如果是颞下颌关节紊乱综合征导致的咬肌疼痛，还可以通过热敷、理疗等方式缓解。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。

3、物理治疗：可以通过按摩、理疗、针灸等方法来缓解咬肌疼痛和头疼。

如果咬肌疼痛和头疼持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。