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食用萝卜后能吃草莓吗

问题描述:请问食用萝卜后能吃草莓吗?
发布于2022-02-13・浏览1936次

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顶俩健康专家团
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食用萝卜后可以吃草莓,但建议适量食用,以免引起胃肠不适。

萝卜和草莓都是营养丰富的食物,萝卜中含有维生素C、膳食纤维、叶酸、钙、钾等营养成分;草莓则富含维生素C、叶酸、钾、镁、类黄酮等营养物质。

但需注意,萝卜和草莓均为生冷食物,过量食用容易引起胃肠不适,如腹胀、腹痛、腹泻等。

此外,日常饮食应注意均衡营养,荤素搭配,避免过量进食单一食物,以免引起胃肠不适或营养不良。

如果食用萝卜和草莓后出现不适症状,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。