维生素与微量元素可以一同补充吗
问题描述:请问维生素与微量元素可以一同补充吗?
发布于2022-02-04・浏览2129次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
维生素和微量元素可以一同补充,但需要注意避免同时服用药物剂量过大。
维生素和微量元素是人体必需的营养素,对于维持身体正常的生理功能至关重要。如果身体缺乏这些营养素,可能会导致各种健康问题。
目前市场上有许多复合维生素和微量元素的产品,这些产品可以同时补充多种维生素和微量元素。然而,如果正在服用其他药物,应确保这些药物与维生素和微量元素不发生反应或影响其吸收。
此外,过量补充维生素和微量元素也可能导致不良反应,因此建议在医生的指导下合理补充。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
缺少微量元素应该如何补充如果身体缺乏微量元素,可以通过以下途径进行补充:1、食物补充:饮食中含有各种微量元素,通过合理的膳食可以满足身体对微量元素的需求。例如,缺铁可以多吃瘦肉、动物肝脏等;缺锌可以多吃贝壳类海产品、红色肉类
-
微量元素对宝宝的补充推荐方法有哪些补充宝宝微量元素的推荐方法需要在医生的指导下进行。一般包括选择营养均衡的食物、合理添加辅食、遵循科学喂养和量身定制的补充计划。
-
软骨素、复合维生素和微量元素可以同时服用吗软骨素、复合维生素和微量元素可以同时服用,但建议在医生指导下进行。软骨素、复合维生素和微量元素都是人体必需的营养素。软骨素有助于保持关节的弹性和润滑,并促进骨骼的生长和修复;复合维生素含有多种维生素,