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儿童饮用牛奶能有助于身高增长吗

问题描述:请问儿童饮用牛奶能有助于身高增长吗?
发布于2022-03-07・浏览1972次

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儿童饮用牛奶可能有助于身高增长。牛奶是一种富含钙和蛋白质的食物,而钙和蛋白质是骨骼生长所必需的营养素。

钙有助于骨骼的发育和维持,而蛋白质则有助于建立和维持肌肉组织。这两种营养素的摄入都与身高增长有关。

然而,需要注意的是,仅仅饮用牛奶并不能保证身高的增长。身高的增长还受到其他因素的影响,如遗传、环境、生活方式等。

此外,过量饮用牛奶可能会导致胃肠道不适和其他健康问题。因此,建议儿童适量饮用牛奶,并与其他富含钙和蛋白质的食物一起食用,以确保获得足够的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。