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甲鱼具有补身效果吗

问题描述:请问甲鱼具有补身效果吗?
发布于2022-02-20・浏览2148次

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甲鱼是一种富含蛋白质、多种维生素和矿物质的食品,具有一定的营养价值,但没有特别的补身效果。

甲鱼是高蛋白、低脂肪的食品,其蛋白质含量高达17.8%,还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、B族维生素、钙、磷、铁等,有助于维持人体正常的生理功能。此外,甲鱼还含有一定量的不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。

然而,需要注意的是,甲鱼并没有特别的补身效果,不能替代药物治疗疾病。如果身体有任何不适,建议先咨询医生,了解自己的身体状况和需要补充的营养素,再根据医生的建议进行饮食调整。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。