板牙引起的牙龈发炎该如何治疗

牙龈发炎通常是由细菌感染引起的，而不是板牙引起的。板牙通常指门牙，其形态扁平，有时被用来形容其他牙齿，但板牙不是一个正式的口腔学术语。如果您的牙龈发炎，建议采取以下措施：

1、保持良好的口腔卫生：牙龈炎通常是由牙垢和牙石积聚引起的。为了预防和治疗牙龈炎，请每天至少刷牙两次，并使用牙线或漱口水辅助清洁。

2、去看医生：如果您的牙龈炎持续存在或伴有出血、疼痛或口臭等症状，建议尽快去看医生。医生会对您的口腔进行检查，并可能建议进行洗牙，以去除牙垢和牙石。

3、治疗相关的牙齿问题：如果您的牙龈炎是由牙齿问题引起的，例如龋齿或牙周病，那么您可能需要接受相应的治疗。

4、改变饮食习惯：尽量避免吃过多的糖果和精制碳水化合物，这些食物容易导致细菌滋生。相反，应该多吃富含维生素C和E以及锌的食物，这些营养素有助于促进口腔健康。

总之，如果您的牙龈发炎，建议采取上述措施，并尽快去看医生，以获得正确的诊断和治疗方案。