30岁的人如何矫正地包天

地包天是一种常见的牙颌面发育畸形，主要表现为下颌前突，上颌后缩，牙齿咬合时下面牙齿位于上面牙齿的外侧。30岁的人矫正地包天的方法与青少年类似，常采用正畸治疗和正颌外科手术相结合的综合治疗。

1、正畸治疗：通过配戴矫治器，调整牙齿的位置和排列，以改善牙齿的咬合关系。一般来说，矫正治疗需要持续1～2年，甚至更长时间。

2、正颌外科手术：对于一些严重的地包天病例，单纯的正畸治疗可能无法达到理想的效果，需要结合正颌外科手术。手术通过移动颌骨的位置，以调整上下颌骨的关系，从而达到矫正地包天的目的。

需要注意的是，矫正地包天需要根据个体情况进行治疗方案的制定和实施，建议前往正规医院就诊，以获取专业的治疗建议。