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乳糖不耐受者需要持续饮用无乳糖产品吗

问题描述:请问乳糖不耐受者需要持续饮用无乳糖产品吗?
发布于2022-03-10・浏览1915次

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是的,乳糖不耐受者需要持续饮用无乳糖产品。

乳糖不耐受是由于人体内乳糖酶缺乏,无法吸收乳糖,导致肠道内的乳糖被细菌分解,产生气体和导致腹泻等症状。如果不控制饮食,持续摄入含乳糖的产品,会导致症状反复出现,影响生活质量。

无乳糖食品是指去除或减少了乳糖成分的食品。持续饮用无乳糖产品可以减少肠道内的乳糖负荷,降低肠道不适的风险。

然而,需要注意的是,无乳糖食品并不意味着可以无限制地食用。即使是无乳糖食品,如果摄入过多,仍然可能引起胃肠道不适。因此,建议乳糖不耐受者在食用无乳糖食品时,适量控制摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。