饮用啤酒与食用瓜子会导致体重增加吗

饮用啤酒和食用瓜子都有可能导致体重增加，但具体情况取决于摄入的量和频率。

1、饮用啤酒：啤酒含有较高的热量和碳水化合物，如果长期大量饮用，可能会导致热量过剩，进而引起体重增加。此外，酒精也会影响肝脏的代谢功能，导致脂肪在肝脏中积累，进一步加重体重增加。

2、食用瓜子：瓜子是一种高热量、高脂肪的食物，如果长期大量食用，可能会导致热量过剩，进而引起体重增加。此外，瓜子中的脂肪含量较高，如果摄入过多，也可能会导致脂肪在体内积累，进而增加体重。

需要注意的是，每个人的身体状况和代谢能力都不同，因此对食物和饮料的反应也不同。如果您担心饮酒或食用瓜子会影响体重，建议适量饮酒或控制瓜子的摄入量，并保持均衡的饮食和适当的运动。