山药小米粥能与鸡蛋同食吗

山药小米粥和鸡蛋可以一起食用，但不建议一次性吃太多。

山药小米粥是一种传统的粥品，口感清淡、营养丰富，易于消化吸收，适合早餐或晚餐食用。鸡蛋是一种高蛋白、低脂肪的食品，富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。

将山药小米粥和鸡蛋搭配食用，可以增加粥的营养价值，同时也能为身体提供更多的能量和营养物质，有利于维持身体健康。但是，需要注意的是，不建议一次性吃太多的山药小米粥和鸡蛋，以免引起消化不良等不适症状。