大量食用青橄榄会损伤口腔吗

青橄榄富含维生素C、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，适量食用对人体健康有益。然而，如果大量食用青橄榄，可能会对口腔造成一定的损伤。

青橄榄中含有较多的酸性物质，如草酸、柠檬酸等，这些酸性物质会对口腔黏膜产生刺激作用，可能导致口腔溃疡、口腔炎等口腔问题。

此外，青橄榄中的纤维素含量较高，如果大量食用，可能会对牙齿造成一定的磨损。

因此，建议适量食用青橄榄，同时注意口腔卫生，避免长时间咀嚼或食用过于坚硬的食物，以保护口腔健康。