堵奶热敷时应使用毛巾还是热水袋

堵奶热敷时建议使用毛巾，而不是热水袋。

毛巾的优点是可以更好地控制温度，避免烫伤皮肤。毛巾可以包裹住乳房，使热敷更加全面、均匀，有利于促进血液循环，缓解堵奶的症状。此外，毛巾相对于热水袋更容易清洗和消毒，避免细菌滋生。

热水袋虽然方便携带，但是不易控制温度，容易引起烫伤。另外，热水袋无法包裹住整个乳房，热敷的效果可能不太理想。

总之，堵奶热敷时建议使用毛巾，将毛巾浸泡在热水中，拧干后敷在乳房上，每次热敷15～20分钟，可以帮助缓解堵奶的症状。同时，还可以轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺管。