长期食用寒性食物会影响月经吗

长期摄入过多寒性食物可能会影响月经，但具体影响因人而异。

月经是子宫内膜在激素的调节下周期性地脱落并出血的现象。月经的正常与否受到多种因素的影响，包括饮食、环境、心理等。

中医认为，寒性食物会损伤人体阳气，导致寒邪内生，阻滞气血运行。如果长期大量食用寒性食物，可能会导致寒凝血瘀，从而影响月经周期、月经量及经血颜色等。

但是，并非所有女性都会出现这种情况，因为每个人的体质和生活方式等因素不同。

因此，如果长期大量摄入寒性食物后出现月经异常，建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。