手冻肿了不涂药怎么消肿

手冻肿了不涂药可以通过做好保暖措施、热敷、手部按摩等方式来进行治疗。

1、保暖措施：在冬天外出时可以戴手套，并且不要长时间待在寒冷环境中，可促进肿胀的消退。

2、热敷：把手浸泡在热水中或用热毛巾包裹住手部，可以促进手部的血液循环，减轻肿胀。但要注意热水温度不要太高避免烫伤。

3、手部按摩：可以通过手部之间摩擦，产生热量，促进手部血液循环，吸收手部组织之间的液体，改善肿胀的情况。

如果手部冻肿的情况经过以上治疗没有效果时，建议遵医嘱涂抹维生素E软膏、冻疮软膏等保护皮肤缓解肿胀，或就医采取其他专业治疗措施。