性生活后女性应如何自我清理

性生活后，女性可以通过以下步骤进行自我清理：

1、排尿：性生活后，女性应该尽快排尿，以冲洗尿道，防止感染。

2、清洁生殖器：使用温水和温和的肥皂清洗外阴，以清除残留的体液和细菌。要特别注意清洗阴道口和尿道口。

3、更换内裤：性生活后，应该更换干净的内裤，以保持私密部位的清洁和干燥。

4、休息：性生活后，女性应该适当休息，以恢复体力和精神状态。

总之，性生活后女性的自我清理非常重要，可以帮助预防感染和其他健康问题。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。