顶俩健康

排奶能够增加奶量吗

问题描述:请问排奶能够增加奶量吗?
发布于2022-07-19・浏览1696次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

排奶本身并不能够增加奶量,但是频繁有效地排空乳房可以刺激乳房,促进乳汁的分泌。

乳汁的分泌主要依靠宝宝频繁有效地吸吮,以及母亲的营养状况、情绪等。如果宝宝吸吮的次数不够或者吸吮姿势不正确,母亲营养不良或者情绪不佳,都可能会导致奶量不足。

如果母亲奶量不足,可以通过频繁有效地排空乳房来促进乳汁分泌。在喂奶时,可以让宝宝轮流吸吮两侧乳房,尽量将一侧乳房的乳汁吸吮干净后再换另一侧乳房。喂完奶后,可以用手或者吸奶器将剩余的乳汁排出,避免乳汁积聚,这样可以刺激乳房,促进乳汁分泌。

同时,母亲应该保持良好的情绪,保证充足的营养,多喝水,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,以保证奶量的充足。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。