月经第五天可以食用芒果吗

月经第五天可以适量食用芒果，但应避免食用过多或过凉的芒果。

芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质、纤维素和抗氧化剂等营养成分，月经第五天适量食用芒果可以补充营养，对身体有益。

然而，芒果性凉，月经期间过量食用可能会导致胃肠道不适、腹泻等症状。此外，芒果中含有过敏原，易过敏体质者在食用时需谨慎。

总之，月经第五天可以适量食用芒果，但应避免食用过多或过凉的芒果，以免引起不适。